DIDATTICA E BREVETTI SSI
Apnea basic
Consiste in un programma unico al mondo, un primo approccio all’Apnea, con un programma specificamente indoor ovvero in piscina. Appositamente creato per chi desideri avvicinarsi in modo semplice al mondo dell’apnea. Seguendo programmi ben sviluppati, e con un impegno contenuto in termini di tempo, il Corso di Apnea Basic permette in pochi giorni di acquisire i concetti basilari relativi all'Apnea.
Il corso è costituito da circa 12 ore di lezione, suddivise tra lezioni in piscina, sessioni di teoria e tecniche di respirazione.
Il corso mira a trasmettere i concetti base per una pratica dell’Apnea sicura e divertente ed è particolarmente indicato per coloro che si avvicinano per la prima volta al mondo dell’Apnea.
Apnea (Livello 1)
L'introduzione alla forma piu' pura della subacquea. Imparerete tecniche di respirazione, familiarizzerete con la respirazione diaframmatica, e prenderete un respiro cosi' profondo come non avrete mai fatto prima. Nel corso di apnea livello 1 SSI acquisirete le corrette tecniche e conoscenze per effettuare immersioni fino a 20 metri (60 piedi) nel modo piu' rilassato e sicuro possibile. Svilupperete abilita' necessarie per addestrare il corpo a sfruttare meglio l'apnea, acquisire una miglior respirazione e flessibilita' muscolare per portarvi al prossimo livello dell'Apnea
Apnea (Livello 2)
Il corso di apnea di Livello 2 vi fornira' con ulteriori conoscenze del riflesso dei mammiferi nell apnea, e quale sia la miglior risposta. Imparerete nuove tecniche di equalizzazione avanzate e metodi di allenamento che vi porteranno a passere il limite dei 20 metri(60 piedi) e di sviluppare le competenze necessarie perimmergervi in apnea a profondità fino ai 30 metri (90 piedi).
Apnea (Livello 3)
L'apice del programma di Apnea SSI, il livello 3, vi portera' a profondita' di 40 metri (120 piedi). Immersioni ben al di sotto del volume residuo dei polmoni, questo è il corso specialistico per immersioni Immersioni profonde in apnea ,e vi fornira' tutte le conoscenze necessarie per untrare nel profondo blu ed oltre.30 metri (90 piedi).
Corso di Apnea per bambini- Freediving courses for kids
Acquaticita'
Allenamenti e lezioni specifiche
SSI DIDACTICS
APNEA BASIC
It consists of a single program in the world, a first approach to apnea, with a program that is specifically indoor pool. Specially created for those who want to approach easily to the world of apnea. Following well-developed programs, and with a commitment contained in terms of time, the Apnea Basic Course allows in a few days to acquire the basic concepts related to apnea. The course consists of 12 hours of lessons, divided between lessons in the pool, theory sessions and breathing techniques. The course aims at conveying the basic concepts for a safe and enjoyable practice Freediving and is particularly suitable for who come for the first approach at the Freediving world.
Freediving Level 1
The introduction to the purest form of diving. Learn proper breathing techniques, familiarize yourself with diaphragm breathing and take a deep breath like you never have before. In the SSI level 1 Freediving course you acquire the proper skills and knowledge to participate in Freediving to depths of 60 ft. (20 meters) in the most relaxed and safest manner possible. You will develop the skills necessary to train your body to be more efficient with breath-holding, gain better respiration and muscle flexibility and learn new skills to take your Freediving to the next level.
Freediving Level 2
Level 2 Freediving will equip you with further knowledge of the mammalian diving reflex and how to initiate the best response for Freediving. You will learn new advanced equalization techniques and apnea training methods to carry you past 60 ft. (20 meters) and develop the skills necessary to freedive to depths up to 90 ft. (30 meters.)
Freediving Level 3
The apex of the SSI Freediving Program, Level 3, will take you to depths of 120 ft. (40 meters.) Freediving well below the residual volume of the lungs, this is the specialist deep diving course and will equip you with the proper knowledge to take you into the deep blue and beyond.
FREEDIVING COURSE FOR KIDS
FREEDIVING TRAINING
