Tenuta delle Ripalte - Isola d'Elba
Dal 7 maggio al 30 settembre
Yoga e tecniche di respirazione:
Dal lunedì al venerdi’ dalle 8.40 - 9.30
Work shop : Yoga e Mindfulness - Dal 17 al 19 Maggio a Tenuta delle Ripalte - Isola d'Elba, si svolgerà "Yoga e pratiche di Consapevolezza Mindfulness", un incontro dedicato a mente e corpo.
Con Michele Bovo
Questa è una grande opportunità di praticare Yoga e Mindfulness, in un contesto naturalistico dove mare e macchia mediterranea si uniscono in un'armonica esplosione di profumi e colori: un evento dedicato a quanti desiderano approfondire queste antiche pratiche, con sessioni di yoga guidate in una armonia, combinata da posture (Asana), movimenti del corpo e pratiche di respirazione Pranayama.
Il programma dell'evento prevede sessioni mattutine e pomeridiane di Yoga e pratiche di consapevolezza Mindifulness, durante le quali verranno date indicazioni di base, attraverso sessioni di pratica seduta e camminata.
Ecco il programma:
SPECIALE WEEK-END DI YOGA
(offerta valida dal 17 al 19 maggio 2019)
Costo del workshop € 80 a persona
Costo alloggio € 80 a persona a notte
Possibilità di doppia uso singola € 100 a persona a notte
l'offerta include:
pensione completa
Alloggi in hotel e Fattoria Eucalipti fino ad esaurimento
Venerdi
17-18.30 Yoga e meditazione
Sabato mattina:
8.40 – 9.30 Yoga
9.30-10 Meditazione
17-18 Meditazione
Domenica Mattina
8.40 – 10 Yoga e meditazione
Scegli la tipologia di soggiorno che preferisci e richiedi un preventivo
Info:
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+39 348 7397957
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Centro Yoga "Le Vie via d'Azeglio 35 - Bo
Tenuta delle Ripalte - Isola d'Elba
From 7 May al 30 September
Yoga and Pranayama
From Monday to Saturday at 8.30 - 9.30
Yoga , Pranayama and mental training for Freediving and sports
Book your lesson Yoga, breathing and relaxation techniques for Apnea and for the sport even with Skype, or you can arrange personalized lessons and individual or specific groups.
